Mann am Berg
San Francisco ist eine Stadt, die mit der Natur verbunden ist.

Die besten Wanderungen
in San Francisco und darüber hinaus

San Franciscos ganzjährig gemäßigtes Klima und über vierzig Hügel machen die Stadt zu einem Paradies für Wanderer.

Der Großraum Bay Area ist nicht anders und ist voller Naturwunder wie hoch aufragender Mammutbäume, undurchlässiger Klippen und üppiger Täler, die alle nur eine kurze Autofahrt von der Stadt entfernt liegen. Jeder Weg, vom Mt. Diablo bis zu Muir Woods, bietet eine fotowürdige Landschaft. Hier sind unsere Tipps für die besten Wanderungen in San Francisco und darüber hinaus.

Stadtwanderungen in San Francisco

Wenn Sie bereit sind, über normale Wandertouren hinauszugehen und tatsächlich durch San Francisco zu wandern, haben wir Optionen für Sie.

Zwillingsgipfel

Mit Twin Peaks können Sie direkt im Stadtzentrum starten. Wenn Sie den einfachen, 800 m langen Weg erklimmen, erhöht sich Ihre Höhe um 400 Fuß, sodass Sie insgesamt 925 Fuß über dem Meeresspiegel liegen. Dies ist der Ort, an dem Sie die beste 360-Grad-Aussicht innerhalb der Stadtgrenzen genießen können. Twin Peaks ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Wenn Sie mit den Muni-Metro-Zügen K oder M zur Castro-Station fahren, ist der Ausgangspunkt etwa 1,6 km entfernt. Oder nehmen Sie den Muni-Bus 33 oder 37 vom Bahnhof Castro, um zum Ausgangspunkt zu gelangen.

Mount Davidson

Eine weitere Option ist der 1,5 Meilen lange Mount Davidson Trail-Rundweg, der Sie zum höchsten Punkt der Stadt führt. Mount Davidson beherbergt ein Wahrzeichen von San Francisco, das historische Mount Davidson Cross. Dieses Symbol ist 103 Fuß hoch und kann daher von den meisten Punkten der Stadt aus gesehen werden. Hier findet seit 1923 der jährliche Ostersonnenaufgangsgottesdienst statt. Am einfachsten erreichen Sie Mount Davidson mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Nehmen Sie BART von der Innenstadt bis zur Haltestelle Glen Park, dann den 36 Muni Bus bis zur Ecke Dalewood Way und Myra Way. Oder nehmen Sie den Muni-Bus 36, 43, 44, 48 oder 52, um zum Eingang des Mount Davidson-Wanderwegs auf der Nordwestseite des Gipfels zu gelangen.

Eine Frau blickt von Twin Peaks aus auf die Skyline von San Francisco.

Engelsinsel

Wenn Sie eine Wanderung unternehmen möchten, die eine ganze Insel umrundet, ohne jemals die Stadtgrenzen zu verlassen, nehmen Sie die Angel Island-Tiburon-Fähre oder die Golden Gate-Fähre von San Francisco zum Angel Island State Park. Sehen Sie die Skyline von San Francisco aus einem völlig neuen Blickwinkel, während Sie die acht Kilometer lange Schleife zurücklegen.

Angel Island
Angel Island was once considered the "Ellis Island of the West." Credit: @odenopolis

Golden Gate National Recreation Area – Lands End

Wanderer kommen aus dem ganzen Land, um das Golden Gate National Recreational Area (GGNRA) zu genießen. Mehr als 250 Wanderwege durchziehen die GGNRA und alle sind einen Besuch wert. In diesem weitläufigen Park, der sich sowohl über die Marin- als auch die San Francisco-Seite des Golden Gate erstreckt, gibt es Wanderwege für jedes Interesse und Können. Wenn Sie jedoch nur Zeit für einen haben, wählen Sie den Coastal Trail, um am westlichsten Rand der Stadt – und des Kontinents – zu wandern.

Diese Route führt Sie durch einen Zypressenwald und entlang der 200 Fuß hohen Klippen, die den Eingang zur San Francisco Bay bewachen. Unzählige Schiffe sind beim Versuch, durch den schmalen Kanal zu navigieren, abgestürzt, und Sie können einige der Wrackteile von Aussichtspunkten entlang des Weges sehen.

Der Coastal Trail verbindet sich mit dem Sutro Baths Upper Trail und dem Sutro Ruins Trail. Parken Sie auf dem Parkplatz an der Point Lobos Avenue, um sowohl zu den Ruinen als auch zum etwa 1,5 Meilen langen Wanderweg zu gelangen. Diese Wanderung ist im Allgemeinen recht einfach, es sind jedoch einige Treppen zu erklimmen. Sie können die steilsten Treppen vermeiden, aber denken Sie daran, dass Ihnen die beste Aussicht entgeht.

Einer der beliebtesten ist der Lands End Trail, der sich ideal für Wanderer mit mittlerem Können eignet. An der Nordwestspitze von San Francisco führt Sie dieser vier Meilen lange Weg zu spektakulären Ausblicken auf die Golden Gate Bridge . Wenn Sie eine Wanderung auf stabilerem Untergrund bevorzugen, ist die Golden Gate Promenade teilweise gepflastert. Sie können auf dem 3,5 Meilen langen Weg von Fort Point zum Aquatic Park laufen und dabei regelmäßig an der Uferpromenade anhalten, um Fotos zu machen.

Zusätzlich zu den Naturwundern der Gegend gibt es kuriose, von Menschenhand geschaffene Stätten zu erkunden. Ein kleiner Abstecher abseits des Weges führt Sie zu einem friedlichen Ort am ehemaligen Lands End Labyrinth, das heute Felskunst und ein riesiges Steinherz beherbergt. Einige Besucher bleiben hier für einen Moment stiller Besinnung und Meditation stehen, während andere sich mehr darauf konzentrieren, die atemberaubende Szene mit der Golden Gate Bridge im Hintergrund zu fotografieren.

Nehmen Sie sich vor oder nach Ihrer Wanderung Zeit für ein weiteres Abenteuer. In der Nähe des Parkplatzes neben dem Lands End Lookout Visitor Center bieten die Ruinen der riesigen Sutro Baths einen Einblick in eine vergessene Zeit, als die Bewohner von San Francisco ihre Freizeit im größten Indoor-Schwimmbad der Welt verbrachten. Zu ihrer Blütezeit umfassten die Sutro-Bäder eine Fläche von drei Hektar und verfügten über sieben Becken mit unterschiedlichen Temperaturen, in denen bis zu 10.000 Menschen Platz fanden.

Profi-Tipp: Nehmen Sie den Bus 38 oder 38R, um das Lands End Lookout Visitor Center von der Innenstadt und dem Union Square aus zu erreichen.

Presidio-Wanderwege

Auf dem Presidio- Gelände können Sie 24 Meilen an Wanderwegen genießen. Probieren Sie den drei Meilen langen Weg, der Sie an vier von Andy Goldsworthys gefeierten Skulptureninstallationen vorbeiführt: „Spire“, „Wood Line“, „Earth Wall“ und „Tree Fall“. Die Lage des Presidio am Pacific Flyway, einer stark frequentierten Zugroute für Vögel, macht das Wandern im Park für Vogelbeobachter besonders spannend.

Profi-Tipp: Nehmen Sie den kostenlosen Presidio Go Shuttle von der Innenstadt von San Francisco zum Park.

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Zwei Kinder gehen im Presidio von San Francisco einen gewundenen Pfad entlang.
Das Presidio bietet viele Möglichkeiten, draußen zu sein und einige der majestätischsten Naturlandschaften San Franciscos zu erkunden.

North Bay Wanderungen (Marin County)

Golden Gate National Recreation Area – Nördlich der Golden Gate Bridge

Wanderer, die größere Herausforderungen suchen, möchten möglicherweise andere Abschnitte des GGNRA erkunden. Probieren Sie den 1,2 Meilen langen Ocean View Trail durch das Muir Woods National Monument. Der Weg verläuft zwischen alten Mammutbäumen und führt Sie dann hinauf, wo Sie die 600 bis 800 Jahre alten Bäume von oben sehen können. Für eine Route mit einer Schleife biegen Sie auf den Lost Trail ab und folgen dann dem Fern Creek Trail, der Sie zurück zum Ausgangspunkt führt.

Wanderer, die mit jüngeren Familienmitgliedern reisen oder eine weniger anstrengende Wanderung suchen, werden den Tennessee Valley Trail zu schätzen wissen. Dieser 1,7 Meilen lange Weg (3,4 Meilen hin und zurück) erstreckt sich vom Parkplatz bis zum Tennessee Beach. Wenn Sie Ihre Ankunft genau planen, können Sie einen Blick auf das Schiffswrack der SS Tennessee erhaschen, das durch die ablaufenden Gezeiten zum Vorschein kommt.

Wenn Sie auf unwegsames Gelände vorbereitet sind, folgen Sie dem 800 m langen Wanderweg, der am Point Bonita Lighthouse endet. Wenn Sie vorhaben, den noch aktiven Leuchtturm zu besichtigen, beachten Sie bitte, dass die Öffnungszeiten recht begrenzt sind. Die Öffnungszeiten und Informationen finden Sie auf der Website .

Point Reyes National Seashore – Alamere Falls

Es erfordert Hingabe, eine 13-Meilen-Hin- und Rückwanderung zu absolvieren, aber diese ist die Mühe wert. Wenn Sie Wildcat Beach erreichen, erwartet Sie ein dramatischer Wasserfall. Alamere Falls ist ein Gezeitenfall, der relativ selten vorkommt. Die vom Alamere Creek gespeisten Wasserfälle ergießen sich über eine 30 Fuß hohe Klippe auf den darunter liegenden Strand. Bei Flut ist es schwer zu sagen, wo die Wasserfälle enden und die Brandung beginnt.

Beachten Sie, dass diese Wanderung nichts für schwache Nerven ist. Abgesehen von der Distanz gewinnt man 1.442 Fuß an Höhe, was die Strecke etwas anstrengend macht. Am Rande der Klippe herrscht echte Gefahr, sowohl oben als auch unten. Halten Sie sich von der Kante fern, um einen Sturz zu vermeiden. Bedenken Sie am Strand, dass jederzeit Steine herunterfallen können.

Es gibt drei Ausgangspunkte, an denen Sie parken und Ihre Expedition starten können: Bear Valley (6,3 Meilen über den Bear Valley, Glen und Stewart Trail), Palomarin (5,5 Meilen über den Coast Trail) und Five Brooks (7,1 Meilen über den Stewart Trail). ).

Bitte beachten Sie: Alamere Falls schränkt möglicherweise die Besucherkapazität ein, um die lokale Umwelt besser zu schützen.

Kirby Cove

Nicht alle Wege führen Sie über Hügel und Berge. Im Fall von Kirby Cove beginnt Ihre Wanderung mit einem steilen Abstieg. Sie kommen an Eukalyptus-, Kiefern- und Zypressenbäumen vorbei. Wenn Sie das Ende erreichen, finden Sie sich an einem gemütlichen Strand wieder. Genießen Sie den Panoramablick auf die San Francisco Bay und die Golden Gate Bridge, während sanfte Wellen an Ihre Zehen plätschern. Um dorthin zu gelangen, parken Sie auf der Conzelman Road und fahren Sie die alte Kirby Cove Road entlang.

Kirby Cove wurde bei Abenteurern beliebt, die auf der Suche nach einer geheimen Seilschaukel waren, die sich einst in der Gegend befand. Leider wurde die Schaukel entfernt, aber das macht Kirby Cove nicht weniger spektakulär.

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Aerial view of Point Reyes Lighthouse in Marin County, California.
Take in sweeping Pacific Ocean views from Point Reyes Lighthouse in Marin County.

Wanderungen durch South Bay und Daly City

Mission Peak

Mission Peak ist bekannt für seinen 360-Grad-Panoramablick auf die Bay Area, aber das ist nicht der einzige Grund, warum Wanderer den Aufstieg wagen. Wenn Sie den 2.517 Fuß hohen Gipfel erreichen, erwartet Sie ein ungewöhnlicher Anblick in Form einer sechs Fuß hohen Stahlstange mit Sichtrohren, die auf verschiedene entfernte Sehenswürdigkeiten hinweisen.

Ein Selfie mit dem „Mission Peeker“ ist ein Ehrenzeichen. Der Bildhauer, der das Denkmal entworfen hat, wollte damit ein Statement zu Umweltthemen setzen. Darin eingeschlossen sind eine Flasche Wein aus dem Jahr 1990 und fünf Zeitkapseln. Jedes enthält Artefakte, die die dringendsten Probleme des Jahrzehnts darstellen. Die Öffnung der Zeitkapseln ist für 2090 geplant, einhundert Jahre nach ihrer Entstehung.

Die Wanderung ist hin und zurück sechs Meilen lang und ziemlich steil. Sie haben die Wahl zwischen drei Strecken. Der Hidden Valley Trail und der Peak Meadow Trail führen Sie die Westwand des Berges hinauf, während der Mission Peak Trail die Nordwand hinaufsteigt. Mission Peak liegt etwa eine Stunde außerhalb von San Francisco in der Stadt Fremont.

Pacifica

Auf der Halbinsel können erfahrene Wanderer vom Meer zum Gipfel des Montara Mountain wandern, der in etwa einer Meile vom Meeresspiegel auf 2.000 Fuß steigt! Beginnen Sie am Parkplatz Montara State Beach oder Grey Whale Cove State Beach.

Wenn Sie eine gemäßigtere Wanderung bevorzugen, beginnen Sie am Parkplatz von Gray Whale Cove und folgen Sie dann dem Gray Whale Cove Trail auf einer Höhe von weniger als 200 Fuß, um einen atemberaubenden Blick auf das Meer und sogar einen Blick auf den Sandstrand von Montara State Beach zu werfen.

Naturschutzgebiet Muschel Rock Park

Lange Spaziergänge am Strand mögen ein Klischee sein, aber im Mussel Rock Park gibt es kein Klischee. Die endlose Weite des Ozeans auf der einen Seite und schroffe Klippen auf der anderen Seite sind nur der Anfang. Parken Sie auf der Klippe und folgen Sie einem Pfad hinunter zum Wasser, wo Sie vor Beginn Ihrer Wanderung die Gezeitentümpel erkunden können. Diese Wanderung kann so lang oder so kurz sein, wie Sie möchten. Im Norden gibt es einen begehbaren Strand, der sich über die gesamten neun Meilen bis zum ehemaligen Cliff House erstreckt. Im Süden befindet sich ein künstlicher Felsbogen, an dem der Weg endet.

Die abenteuerlustigsten Wanderer schätzen den Mussel Rock Park wegen seiner ungewöhnlichen Annehmlichkeit. Es beherbergt mehrere spektakuläre Startplätze für Gleitschirmflieger, von denen aus Sie über die Küste schweben können. Auch wenn Sie lieber am Boden bleiben, ist es spannend, anderen beim Fliegen zuzusehen.

Der Parkplatz befindet sich am Ende des Westline Drive in Daly City. Achten Sie darauf, bis zum Sonnenuntergang zu bleiben; Aus der Sicht von Mussel Rock sind die Farben besonders brillant.

Weitere fantastische Wanderungen jenseits der Bucht

In der East Bay finden Sie den Mount Diablo State Park, der nach dem 3.849 Fuß hohen Gipfel benannt ist, der atemberaubende Ausblicke auf die umliegenden Hügel und Täler bietet. Es gibt Wanderwege für jedes Leistungsniveau, aber die wirklich spektakulären Aussichten sind nur denjenigen zugänglich, die bereit sind, sich einer Herausforderung zu stellen.

Eine der beliebtesten Optionen ist der Donner Creek Loop Trail, eine fünf Meilen lange Wanderung, die an den Donner Creek Falls vorbeiführt. Versuchen Sie für eine längere Wanderung den Mount Diablo Grand Loop Trail, der etwa 11 Kilometer mit Steigungen und Gefällen umfasst. Die erfahrensten Wanderer bevorzugen die 13-Meilen-Runde von Mitchell Creek zum Diablo Summit. Dieser führt Sie bis ganz nach oben, ein Höhenunterschied von insgesamt 3.585 Fuß.

Nördlich von San Francisco im Marin County bietet der Mount Tamalpais State Park ein Wegenetz mit leichtem bis mittlerem Schwierigkeitsgrad. Einige Wege sind etwas mehr als zwei Meilen lang, während andere sich über ganze 16 Meilen erstrecken. Besucher können das ganze Jahr über im Park wandern, Rad fahren, joggen und picknicken, was ihn zu einer der beliebtesten Attraktionen der Gegend macht.

Wenn Sie Zeit haben und bereit für eine Herausforderung sind, können Sie den 2.571 Fuß hohen Gipfel des Berges erklimmen. Von oben können Sie die Farallon-Inseln sehen, die 25 Meilen vor dem Meer liegen. Wenn die Bedingungen genau richtig sind, haben einige Wanderer einen Blick auf die schneebedeckten Berge der Sierra Nevada erhascht, die mehr als 240 Kilometer entfernt sind.

A lone cypress tree is pictured on a peninsula surrounded by Pacific Ocean and coastal foliage.
Erkunden

Jenseits von San Francisco

Außerhalb der Bucht gibt es noch viel mehr zu entdecken. Entdecken Sie von Sausalito bis Yosemite die erstaunlichen Orte, die etwas außerhalb der Stadtgrenzen von San Francisco liegen.

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Carol High
Carol High

Carol ist eine digitale Vermarkterin, die medienreiche Inhalte für ein globales Publikum erstellt und dabei die Themen Reisen, San Francisco und die Bay Area, Essen und Trinken, Outdoor-Erlebnisse und interkulturelles Geschichtenerzählen umfasst. Ihre Arbeiten sind im San Mateo Daily Journal und The Skyline View (Skyline College) zu finden. Bevor sie als Reiseschriftstellerin arbeitete, war sie unter anderem international in der Wirtschaft, bei gemeinnützigen Organisationen und in der Regierung tätig. Sie lebt mit ihrer Familie in San Francisco und erkundet regelmäßig die Parks ihrer Stadt, insbesondere den ungezähmten McLaren Park.

Die Golden Gate Bridge bei Sonnenuntergang mit einem bunten Himmel und der San Francisco Bay im Vordergrund.
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